Catégories
Non classé

Building Trust in Interactions

In romances, trust is important to happiness. With out it, things can quickly go wrong. But how can you build trust? And just how can you improve it if perhaps it’s been smashed? In this article, all of us will explore the value of trust and how to set up and reconstruct it in your relationship.

Building rely upon relationships isn’t easy, but it’s conceivable if you’re both willing to work on this. It depends on open conversation and a commitment never to keep secrets. Trust is likewise about having the capability to admit when you make a mistake and after that promise to not ever repeat it. And then finally, it’s about putting the other delete word needs in front of your personal. This is why it is very essential to show authentic empathy to your partner. At the time you demonstrate accord, it can help them feel safe and secure in your relationship.

Although it’s much easier to build trust with those you understand, trust in an intimate relationship can be a little more complex. In a loving romance, you have to be ready to take dangers and put your self out there. While this can be terrifying, it is vital for your healthy relationship.

Is considered important to understand that there are two sorts of rely upon a marriage: practical and emotional. Equally are necessary, but they interact with each other in synergy to create a unified relationship. Sensible trust uses actions and accomplishments, including showing up with respect to work on period, achieving deadlines, not lying about your job history. Mental trust much more subjective and based on feelings, such as if you feel supported by your partner psychologically and if they will treat you with respect.

If you’re battling to build trust in your marriage, here are some tips which will help:

1 . Be described as a reliable employee. It’s imperative that you be a sensible worker to be able to earn the trust of your boss and co-workers. Those who are trustworthy are seen for the reason that competent, trustworthy, and dependable. In fact , workplaces that prioritize trust see bigger levels of worker satisfaction https://www.nimh.nih.gov/health/topics/women-and-mental-health and performance.

2 . Speak clearly.

Misunderstanding is one of the main reasons trust in human relationships breaks down. It is wise to be able to understand what your partner says and avoid becoming vague or misleading. If you’re not sure in the event that something your spouse said was clear, keep these things clarify. It’s better to always be transparent than confused and irritated.

http://4.bp.blogspot.com/_IGIpXKC-A2o/TMrCfXvawcI/AAAAAAAAAF8/TRf1-KAZq00/s1600/stock-photo-victorian-romance-couple-in-love-on-swing-circa-hand-tinted-photograph-2468224.jpg

four. Be ready to admit your mistakes.

The new common misunderstanding that simply being vulnerable is a signal of weak spot, but it can actually be a approach to build rely upon relationships. Keeping secrets is a significant cause of distrust, so is considered important to boost the comfort and open up with your spouse at all times. However , decide to purchase make a mistake, don’t just apologize—take action to fix the challenge and prevent that from going on again.

Ultimately, trust in relationships depends upon the activities of the two individuals. If you can follow the advice previously mentioned, you can build trust along with your partner brazil women models and ensure that your romantic relationship thrives.

Catégories
Non classé

Erreichbar Spielbank 5 Euroletten casino bonus 300% Einzahlung 2023 5 Einlösen Kasino Verkettete liste

Eltern können viele Zahlungsmethoden vorteil, aber gar nicht ganz werden für Aufzahlungen inoffizieller mitarbeiter verbunden Kasino qua 5 Euro Einzahlung erhältlich. Über folgenden Methoden im griff haben Die leser jeden Gewinnbetrag anders sein, angewandten Die leser nach Dem Bankkonto hatten. Die leser können inoffizieller mitarbeiter 5 Ecu einlösen Casino 2023 sogar 1 Euro unter anderem schon gar nicht unterscheiden.

Catégories
Non classé

The right way to End a Relationship With Someone You adore

Sometimes it is hard to know how you can end a relationship with someone you like. But it is important to do so in a way that won’t be painful or puzzling for your spouse.

The best way to make this happen is to be honest about your possibilities for breaking up, and avoid blaming these people for the breakup or perhaps sugarcoating for what reason it failed to work.

Find out why you need to end the partnership

When you’re thinking about ending a relationship, it is critical to know why you want to do consequently. This will help you avoid enabling emotions control you and associated with process a lot easier.

Relationships are unique, and individuals come together several reasons. But there are some primary characteristics that a lot of healthy romances have in common.

A healthy romantic relationship is a person where you the two give one another gobrides.net site the space, support and time to do things you love. Additionally it is one where you both have a goal to get what you want the relationship being and where you want it to continue.

If you along with your partner don’t share a similar desired goals, it might be the perfect time to move on. Departing can free you up to get someone who may, says Doctor John Gottman, and can provide you with both the independence to go after a more meaningful life.

Another indication that you should breakup is as soon as your partner explains to lies or doesn’t notify the truth. Even though you still absolutely adore your partner, lying down is not healthy for any marriage.

Be honest

Trustworthiness is one of the most significant things to have got in a relationship, and it’s also a great figure trait. Honesty ensures that you speak the truth. Several charging opposed to lying down, cheating, stealing, promising disregarding, misleading, bullshitting, hypocrisy, and self-deception.

It’s very extremely important to be honest about why you wish to end the relationship with an individual you love. Because of this, they are going to understand why to get doing it and could have a better possibility of dealing with the breakup in a healthy manner.

For anyone who is ending a relationship with someone you could have loved for any long time, it usually is hard approach them regarding the problem. It’s common to have emotions of harm and misery after a break up, and you may even cry.

Don’t state anything that might make them feel bad, like pointing out their faults or disparaging them. They may be the one exactly who did an incorrect thing, but it isn’t a good idea to work with personal insults to solve this.

Set firm boundaries

Healthy boundaries will let you establish clear expectations and move on within a healthy method. They also protect you from emotions like resentment and anger.

Limitations are important to healthy associations because that they define how each person inside the relationship can behave and what every partner needs to feel comfortable. Without restrictions, relationships can cause emotional instability, relationship burnout and codependency.

Creating healthful boundaries could be challenging. It will require self-reflection, connection and practice.

Unhealthy boundaries are possibly too stiff or also porous. They can keep others at a distance, even loved ones.

Establishing firm restrictions when ending a romantic relationship with somebody you love may help you communicate what you expect make the foundation for the purpose of moving forward in a much healthier manner. They can also prevent future fights, bitterness and heartbreak.

Stay strong

When you are ending a relationship, it truly is normal to feel several feelings of sadness or loss. It is necessary that you enable yourself to experience these emotions and not propel them aside.

It is also extremely important to take time for your own and do tasks that you delight in. Doing this will aid you to heal and restore yourself after a break up.

You can do this through up a fresh hobby or re-connecting with buddies or loved ones. These are superb ways to get out of your spend and learn even more about your self.

In addition , it is necessary to be kind and understanding. Being too harsh can easily hurt your spouse and make more soreness for both of you in the long run.

Concluding a marriage is never easy, but it can be carried out while you are willing to make the work. At some point you are going to come out on the other side feeling much better and ready to take up a new relationship with someone else.

Catégories
Non classé

Web based casinos Southern online casinos for real money Africa, Finest Sa Playing Sites 2023

Bovada’s sportsbook also offers a wide array of gambling options, as well as tournaments from all around the globe. In which Bovada’s online casino games are concerned, there are over 190 of them during the time of composing. They have been all the common American gambling establishment classics, including craps, black-jack, and baccarat. Internet casino players have to report gaming profits since they’re totally taxable in the usa.

Catégories
Non classé

Bally fafafa slots Pokies Computers

Leaderboards, societal sharing, GPS-let locators, and even a music alternatives are common standard features of the fresh company’s games. Bally’s victory is mirrored within the latest items that have introduction of on the internet gaming, as it have years of expertise in technical and you may a refreshing records to boot. They’re also on the market from the some of the best web based casinos around the world.

Catégories
Non classé

Rumors of a Dan Cruise Romance

Tom Get is among Hollywood’s biggest stars. His career provides earned him many honors and accolades, czech bride yet his personal life also comes attention. The best Gun: Maverick professional has been hitched three times and includes children with each of his ex-wives. He could be also known meant for his grand romantic signals. While he keeps his private lifestyle fairly magic formula, the world is actually wondering who have his next girlfriend will probably be.

The rumors will be flying that Tom Cruise is usually dating his Mission: Impossible several co-star Hayley Atwell. The two have reportedly been seeing each other since 2020. If true, it would be the first time that Vacation cruise possesses dated a lady publicly as his divorce from actress Katie Sherlock holmes in 2006.

https://i.pinimg.com/originals/42/d4/4e/42d44e8b047e99e1886a7d90bf5e918d.jpg

While we might not really know who his fresh girlfriend is certainly, https://www.icrw.org/ is clear that he has long been busy with work. He’s as well focused on his blockbuster movies, such as upcoming Quest: Impossible : Fallout. He is been amount of that the movie will be unveiled this summer.

Cruise contains a history of internet dating some of the most famous girls in the world. He was first connected to Penelope Jones in 2001 after they did the trick together for the film Vanilla Sky. The set ended their particular relationship after two years. Rumors include swirled that their divide was brought on by her refusal to be a member of the Church of Scientology.

He was later on linked to Nicole Kidman after the two main worked collectively on Times of Thunder. They will began dating in 1987 and married in 1990. During their 11-year matrimony, they implemented two kids. They separated in 2001 and declared the main reason for their divorce was “irreconcilable variances. ”

After his divorce from Kidman, Cruise dated Penelope again. The romantic relationship lasted for two years ahead of they split up in 2004. He was likewise seen with actress Amanda Peet in 2008 and 2009, although they do not ever married.

Then there was his short fling with journalist Nicole Clarkson, which he connected with on the set of Eyes Large Shut in 1995. These folks were together for less than two years before they segregated in 2007.

He betrothed Mimi Rogers in 1987 after get together her on the group of Risky Business. They single just 36 months later. In his autobiography, Cruise a certain amount Rogers with assisting him be considered a better acting professional. She also helped him be occupied as a more available and honest man. Rogers was a second-generation member of the House of worship of Scientology, which Mary is a in long run adherent of.

In the latest romance, he may be linked to Hayley Atwell, who plays Peggy Carter in the Captain America movies. The two have been completely friends for the purpose of a while and have allegedly recently been casually online dating. They are both lovers of the Mission: Impossible franchise. The pair reportedly have some major tasks in common, which include their absolutely adore of sports and autos. They may have also been noticed supporting every other’s tasks.

Catégories
Non classé

5 various Signs You will be in Absolutely adore

Love means different things to every person, in fact it is a completely individualized emotion. Becoming in like can think that several things, including getting obsessed with somebody romantically, and having feelings for these people that don’t fade with time.

While you are in love, everything your partner really does impacts you. You may find yourself sense jealous, possessive or anxious of rejection. Nevertheless , these emotions can be a sign you will be truly in love.

According to suit, a site that fits singles, when you fall in take pleasure in, your brain launches dopamine and phenylethylamine (PEA). These chemicals build the initial emotions of euphoria, bliss, and lust. However , they can likewise lead to a pounding center, sweaty hands, obsessiveness, and fear. These emotions are a natural part of dropping in love, and you should embrace them!

You Spend A Lot of Time Thinking about Them

Getting in take pleasure in often seems like you will be constantly thinking about the person and craving the company. http://jobizz.co.business/wp/how-to-overcome-feeling-weak-in-marriage-culture This can be a good sign since it shows that you want to be with all of them as far as possible. However , you should make sure that you own a balance and you still have some upon it’s own time.

You Think about The way they Make You Think

When you love someone, you focus on that they make you as well as not so much what they mailorderbridesprices.net do to benefit you. However , this kind of doesn’t mean that you rarely care about these people or that you rarely make an effort to spend time with these people.

Catégories
Non classé

10 Ecu Spielsaal Provision casino ohne Ohne Einzahlung 2023 Kostenfrei

Dort Eltern in Ihrer casino ohne Anmeldung aber ohne ausnahme persönliche Angaben eindruck schinden zu tun sein, sollten Sie gleichwohl auf geprüften Glücksspielseiten Mitglied werden.

Catégories
Non classé

Environment a Goal of Dating

We set goals all the time, coming from working toward a better ranking on a evaluation to shaving minutes off our FIVE CARAT run intervals. So why do not we approach dating when using the same goal?

Having apparent, specific internet dating goals will help you avoid entering and away of undesirable relationships. Here are a few things to consider when setting the dating aim:

1 . Discover someone who stocks and shares your key values

Should you be dating site web someone who doesn’t share your center values, it’s really a huge turnoff. Your principles are the key points that guidebook your decision-making. For example , job community product, then selecting someone who likewise values it’s going to important to you.

Some other big value is being in a position to add worth to your existence. This could be by means of work, hobbies, or volunteering. When youre dating somebody who doesn’t appreciate these products, it’s usually a sign that they’re not for you long-term.

Clearly identifying your key principles can help you explain your online dating goals and stay on track. For instance , if you want to save money, you could set an objective of saving a certain amount monthly or cutting back on spending on clothes.

installment payments on your Find somebody who adds worth to your existence

If you’re likely to invest your time in a romance, it’s important that person you decide on adds benefit to your life. This doesn’t just imply their persona or character — it also means the things they certainly for you.

You can do a great deal to improve your standard of living, whether it’s having a promotion where you work or saving minutes off your 5K working time. Take a look at apply those same tactics to dating?

Having clear internet dating goals can help you reduce the pool area of people you date, that will eventually cause finding someone who brings worth to your life. It’s worth the effort as a bad relationship can experience long term impacts in your mental health and wellbeing.

3. Find someone who respects the boundaries

In case your partner doesn’t respect your boundaries, it’s going to difficult to contain a healthy relationship. Boundaries are regarding establishing the things that matter to you personally most and exactly how much of the principles you’re willing to tolerate inside your life.

One way to determine whether an individual respects the boundaries should be to see how they will react at the time you express these to them. For example , if they help keep showing up in your house when ever you’ve told these to stop or perhaps they try to persuade you to switch your mind, they are probably not respecting your boundaries.

Another way to test somebody is to actually distance your self from them when ever they’re looking to cross the boundaries. This could be considered a powerful signal that they are not respecting your feelings and can help nudge them to start listening to you.

4. Discover someone who can talk about significant things

In relationships, significant conversations help build closeness. They often entail topics that happen to be important to both people and steer clear of superficial things such as weather or perhaps other kinds of tiny talk.

If you are looking for a long term partner, also, it is important to connect your preferences regularly and set clear limitations. If you want to move in together, for example , it is important to discuss this with the potential future spouse before deciding so far them.

Setting seeing goals can assist you feel more in control of the relationship journey. As an example, if you are devoted to finding your eternal partner this year, a PACT aim could be to talk to two people away every week. This will help you develop your seeing experience and get you closer to your goal.

5. Get someone who wishes the same stuff as you

You could have a busy existence, with function, friends, hobbies and interests, and all the other things that go into daily living. So , it’s easy to force dating to the side and concentrate on all the other stuff.

Finding somebody who wants a similar things just like you is a important dating target, whether you’re buying a casual marriage or anything more serious. For example , if you want kids eventually and your spouse doesn’t show that goal, it’s improbable the two of you works out.

When you communicate your goals to potential companions, it’s necessary to reinforce them regularly. Just like as you tell your best friend about a health club class you’re committed to striking, vocalizing your dating goals can help maintain you accountable.

Catégories
Non classé

Отзывы MaxiMarkets 2023 ⼮ Рейтинг брокера

MaxiMarkets

Особенностью брокера MaxiMarkets является очень быстрый вывод средств, занимающий считанные секунды. Подавляющее большинство заявок обрабатывается в течение 1 минуты, даже в выходные. Все доступные платежные системы для пополнения россиян не пропускают. Готова купить у любого трейдера, вот только такую возможность не даёт форекс.

MaxiMarkets

MaxiMarkets занимает первое место в нашем рейтинге брокерских компаний. Здесь очень выгодные торговые условия (быстрое исполнение, узкие спреды, большой выбор торговых счетов и инструментов). Также MaxiMarkets очень быстро выводит деньги – зачастую в течение одной минуты (даже крупные суммы). MaxiMarkets предлагает своим клиентам различные типы торговых счетов. Любой трейдер может подобрать условия для работы, которые будут максимально соответствовать выбранной торговой стратегии.

Торговая информация и условия MaxiMarkets

Подробную инструкцию по открытию счета у MaxiMarkets смотрите в нашей отдельной статье. Пополнить торговый счет либо же вывести заработанные средства можно в личном кабинете пользователя. Если вы только начинаете свой путь в трейдинге, то много полезной информации можно найти на официальном сайте брокера в разделе “Новичку”.

Минимальный депозит, возможность торговли по небольшим ставкам (желательно для неопытных трейдеров). Толковая служба поддержки, жаль средства приходится ждать по несколько дней, пока они идут на платежную систему. В сравнение с брокерскими компаниями MaxiMarkets и Forex4you, MaxiMarkets взимает минимальные спреды. Также у брокера не было обнаружено каких-либо скрытых платежей и комиссионных сборов за вывод денег из системы.

  • Учитывая сказанное, к торговым платформам MaxiMarkets нет претензий.
  • « Тонкий » предрождественский рынок оставляет мало шансов для направленной торговли…
  • Но это ПО для продвинутых пользователей, поскольку для точечной настройки нужно уметь работать с инструментами.
  • Поэтому легальный статус еще не гарантирует, что брокер не будет заниматься мошенничеством.
  • За это время работал с самыми разными брокерскими компаниями.

Разберемся, что предлагает брокер и стоит ли с ним сотрудничать. Кроме отзывов, о порядочности дилера говорит официальная регистрация, локализация в СНГ и ЕС, отсутствие судебных споров, понятное и подробное пользовательское https://maximarkets.finance/ соглашение. Эксперт оценивает работу брокера, основываясь на определённых базовых критериях максимально объективно и беспристрастно. Связаться со службой поддержки брокера, чтобы узнать причину и сверить реквизиты.

Головной офис MaxiMarkets находится на Кипре, представительства ещё в 12 странах. Регулирование осуществляется CySEC, ICF, IFSC, ЦРФИН, членство в УЦРФИН. Forex Club и MaxiMarkets – топовые форекс-брокеры, деятельность которых неоднократно была отмечена множеством наград. Оба брокера предлагают клиентам качественные услуги, разнообразие торговых инструментов, выгодное кредитное плечо и профессиональную аналитику. Руководство MaxiMarkets уделяет должное внимание обучению новичков и аналитическим инструментам.

Данные о том, регламентируется ли работа данного брокера законодательством Российской Федерации отсутствуют. Стоит отметить, что финансы и личные данные клиентов находятся под надежной защитой. Во-первых, это двухэтапная аутентификация при входе в личный кабинет. Чтобы обезопасить информацию о пользователе, вход в личный кабинет сопровождается двухэтапной защитой при помощи смс-сообщения и резервного кода.

MaxiMarkets личный кабинет вход

Но это ПО для продвинутых пользователей, поскольку для точечной настройки нужно уметь работать с инструментами. Для продвинутых пользователей есть возможность работать со скриптами по созданию ботов, индикаторов и комплексных форекс брокер maximarkets осцилляторов. Доступ к торговым платформам появляется сразу после регистрации. Для их установки и настройки удобнее всего обратится к специалистам технической поддержки. Они подскажут, как произвести первоначальную настройку.

Среди основных плюсов фирмы – минимальный стартовый депозит (всего 10 долларов) и минимальный спред (от 1,3 пунктов). Еще одной ветвью обучения являются проводимые на регулярной основе вебинары по актуальным для трейдеров темам. Это комплексное разъяснение аспектов работы, в которых больше всего освещается направление партнерских программ брокера, а также так называемые “азы” трейдерской торговли.

Учитывая, что MaxiMarkets в принципе предлагает только плавающие спреды, этот тариф ориентирован на трейдеров работающих с быстрыми сделками в течении дневной сессии. Pro-Cent — достаточно интересный тариф, который позволяет опробовать торговые стратегии в реальных условиях рынка. По функциональности ничем не отличается от предыдущего, но цена лота указывается в центах. Соответственно трейдер практически ничем не рискует при работе с новыми механиками или инструментами. Технологии защиты данных NDD и STP гарантируют, что ваши платежные данные, а также история транзакций останутся недоступными для киберпреступников и государственных органов.

MaxiMarkets

Брокер предлагает трейдерам как классические торговые платформы MT4 и MT5, так и собственную онлайн и мобильную версии, включая R Trader, C Trader. Также был проведен сравнительный анализ комиссионных сбров в MaxiMarkets с другими компаниями. В результате было установлено, что MaxiMarkets по сравнению с брокерами аналогичного уровня взимает минимальные комиссионные. Своим новым клиентам MaxiMarkets предлагает бонус до 120% на депозит. В качестве дополнительного поощрения MaxiMarkets предлагает Кэшбэк до 15% от общей прибыли.

БАНКРОТСТВО СТОИТ

Экономический календарь также доступен в соответствующем разделе сайта. Учитывая сказанное, к торговым платформам MaxiMarkets нет претензий. Есть предложения как для профи, так и для новичков. В случае каких-либо проблем, специалисты технической поддержки помогут решить вопрос в кратчайшие сроки.

Другими словами, перед нами не брокер, а дилер, то есть кухня типа букмекера или казино. Для увеличения комфортности торгов брокер поощряет самых активных пользователей бонусами. Выводить их нельзя, но можно использовать для инвестирования и трейдинга. На ней трейдеры могут заниматься пассивным инвестированием без особых рисков для бюджета. После пополнения баланса на сумму свыше 100 долларов пользователю будет доступен ряд инструментов для вложений. Далее необходимо пополнить счет на 10 долларов или больше и можно приступать к торговле.

КРЕДИТ МОЖНО БЫСТРО

Завершающим разделом, который может понадобиться новичку, является FAQ. Это страница с наиболее часто задаваемыми вопросами, которые поступают в службу технической поддержки. Поэтому, если на начальном этапе возникли какие-либо трудности с работой, то один из вариантов решения проблемы может находиться именно здесь. Если же вы желаете подробнее изучить какой-то аспект торговли, то можно постараться найти информацию в разделе “Обучающие видео”. Здесь собраны обучающие видео-уроки, которые  подробно освещают актуальные для новичком темы. Стоит отметить, что они по праву могут считаться экспертными, так как созданы аналитиками MaxiMarkets.

Помимо привлекательных бонусов, в MaxiMarkets есть кэшбэк программа, по которой можно получить часть средств в результате торговли (доступно только верифицированным пользователям). С MaxiMarkets работаю уже два года, конечно, было всякое, но теперь уже вроде приноровился, знаю, где у них какие косяки и научился их обходить. Уже привык да и нет у них таких уже критических косяков, из-за которых хочется все бросить и уйти. Мне нравится, что деньги на депозит поступают очень быстро, плечо — до 1,200. Если спокойно работать — то можно и заработать немного, и вывести заработанное. Под предлогом повышения эффективности стали оптимизировать финансовые инструменты.

То есть вы спокойно можете в «полевых условиях» проверить себя в деле. Правда почти все профукивают эти халявные средства, наверно потому что это не их кровные и распоряжаются на отшибись. Основная миссия сайта, – это поделиться полезной информацией с теми новичками – трейдерами, которые хотят реально научиться зарабатывать на форекс. На этом рынке полно откровенных воров, но данный дилер держит себя в рамках приличий, например, даёт выводить деньги. Но надо понимать, что подобный бизнес, даже если вести его честно, приводит к убыткам большинства клиентов, а значит, заработку дилера.

На сегодняшний момент компания оказывает традиционные и инновационные инвестиционные услуги. Чтобы пользователи чувствовали себя комфортно, брокер поощряет их различными бонусами. Вывести полученные бонусы на карту или электронный кошелек нельзя, но их разрешено использовать для торговли.

Доказательство тому — небольшая минимальная сумма депозита в 10 долларов. Вложения такого размера вполне хватит, чтобы понять тонкости работы с торговыми инструментами и разобраться со всеми нюансами Форекс-рынка. Проанализировав компанию MaxiMarkets, эксперты МОФТ изучили размер спреда брокера и комиссионных сборов в компании. Неторговая комиссия — сбор за вывод денег из системы, не была обнаружена. MaxiMarkets относится к тем брокерским компаниям, которые предлагают одинаково комфортные условия и для трейдеров, и для инвесторов с партнерами. С MaxiMarkets с 2014 года и вполне доволен своим выбором.

Также при заключении сделок можно использовать прогнозы различных компаний, которые ежедневно публикуются на сайте брокера. Еще одно весомое преимущество, клиенты получают котировки на уровне провайдеров ликвидности без наценок брокера. Потому что первый рейтинг выставляет эксперт рынка, который делал обзор данного брокера, а второй – это усредненный рейтинг брокера MaxiMarkets по мнению посетителей нашего сайта. Вам необходимо перейти по ссылке на официальный сайт брокера, выбрать подходящий для Вас тип счета, внимательно ознакомиться с документами, и зарегистрироваться. Далее остаётся только пополнить счет и приступить к торговле. Александр Маслов — финансовый эксперт МОФТ с 2013 года.

Типы торговых счетов MaxiMarkets

Узнать контакты можно либо в личном кабинете, либо у менеджера в онлайн чате. Также на сайте указаны номера телефонов, но это не самый удобный способ связи с ТП. После звонка нужно ждать, пока подключат профильного специалиста. В итоге решение вопроса может затянуться до получаса.